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你什么都想学,却又从未开始
文章来源:挽回爱情婚姻     加入时间:2018-6-23     浏览次数:

“老师,她喜欢打羽毛球,我去学可以吗?”“我想提高自己,学一门乐器有没有帮助?”“我要怎么做提升自己,才能挽回他?”“老师,我想学……”

几乎每天变换着各种不同的形式,听到这些问题。想要成长终归不是坏事,而我也多以鼓励为主。但问问题的人,通常过几天还反馈正在准备资料——也就是说,还没开始。

要是搜集资料过程中,看到一些反对声音,比如:太难了,不要学,没必要,真的没用,我都后悔了……本就不怎么坚定的想法就会更加动摇。有的人会就此放弃,或再去找更轻松,而又适合自己的去学。

目标定太高,理想越丰满,就越是不敢开始,有着这种“完美主义情结”的人相信不在少数。这事实在太常见了,就连我自己都经常这样。总之,基本上想改变和提升的,都死在了第一步上。

其实不管目标是学什么,要往专业去走,都是极其不易的。读两本书就想精通,略懂基础就想运用自如,遇到小小挫败就打退堂鼓,不管学什么都不会有所成就。

而在失恋的迷茫期,这种症状就变得尤为严重:开始像打了鸡血般踌躇满志,第二天勉强坚持,第三天怀疑人生,第四天混吃等死基本放弃。

很多人都经历过这样的阶段,说白了就是目标不明,动机不足,意志不坚,所以后继乏力。别说挽回了,这样下去能不能活出人样都是问题。

要怎样改变这种状态?也许你可以先从以下几条建议做起。

1.目标不宜过多。

想要决定开始做什么是很容易的,不过就是一个想法,外加动动嘴皮子的事,但要真的在领域内深耕才会有所建树和得到成长。逐二兔者尚且不得其一,期望把所有事情都做到并且做好,本就是天方夜谭,最终的结果也只能如蜻蜓点水浅尝辄止。

选择真正感兴趣,并且适合自己的,要兼顾现实,思维别太跳脱。80岁学编程固然精神可嘉,但更理智的做法是,根据自己的时间和精力去作出安排。

选定一个目标,远期可以是方向,中期是实现过程和计划,落实到现在,就是马上执行。

2.不忘初心。

你的学习是为了什么。希望自己得到成长,还是单纯想挽回。

一般我都不会建议某个学员以挽回感情,去作为学习某项技能的契机,因为不管是学画画还是弹琴,学外语还是编程,都是需要长久地付出时间和精力的。

除非ta本人也非常感兴趣,并且想要做出点改变,否则单纯为了挽回而学,真的不推荐。改变不是一蹴而就的,你现在从头去学习某样技能,提升吸引力,太迟了,根本来不及。比起这种一根筋的做法,通常我会更加建议,保持原有的模样,但可以试着去重新包装凸显价值。

根据哲学原理,任何事都存在两面性,都是对立统一的。同样的特质,是优点还是缺点,关键是从哪个角度去看待。而对挽回者来说,就是怎样去包装,扬长避短。

举个例子:事业有成的人,往往会忽略对家庭的付出,而如果因此而让妻儿感到被冷落,到了要离婚的地步,这时候你该做什么?改变提升?学学弹琴唱歌,还是先学两门外语?

答案应该是利用你原本已经存在的优势——事业,以及伴随而来的财富,去回馈家庭,让他们明白,你这么辛苦在外打拼,不过是想给他们更好的生活。

当然不要只是用钱解决,他们还需要关心和陪伴,所以这里的重点只是道歉的同时,让他们明白你有你的难处。最后安全感还要给到位,承诺以后会用更多的时间陪伴家人,而不是只做个工作狂。

事业有成和不顾家,可能是同一个人的特质,人的精力总是有限的,未必都能兼顾好,怎么去包装,凸显现有的优势,掩盖不足,比学点什么成长重要得多。

3.细分任务,让反馈更及时。

当你真的下定决心想开始一段学习旅程,不止是挽回,更不是为挽回而装装样子,那么接下来就应该想办法让过程更顺利,结果更靠近成功了。

抛开个人毅力坚持等特质不谈,好的计划至关重要。而其中懂得细分任务,制定小目标,让反馈更及时是关键。

为什么相对于学习,游戏似乎就根本不需要动用到坚持?因为游戏设计者在设计游戏过程中,时刻都注意给予玩家及时的正反馈。

超级马里奥兄弟应该大家都玩过,以最经典的版本为例,开头根本不需要教学,抓起手柄瞎按,就知道要往右走,按A能跳,落下到板栗仔头上可以把它踩死。头很铁,可以顶破红砖,顶出道具,吃了蘑菇可以长大……这些小细节,全部都是精心设计的,可以让我们了解游戏玩法,同时每次有了新发现——例如吃了花能变身丢火球,都是一次正反馈,让玩家不费力气地继续,欲罢不能。

反观学习,大家容易联想到的词,就是枯燥,就算有寓教于乐的说法,都颇带有点牵强附会的感觉,内心还是多少会有抵触情绪。学习过程长,枯燥乏味,迟迟没有正反馈,是最大的通病。

最有效的解决办法是,制定小目标,快速执行,让反馈及时出现。只有像玩游戏发现隐藏道具一样,及时检查并实践学到东西,感受到进步,才会更有动力继续下去。

细分任务还有个好处,就是可以让我们更科学有效的管理精力,就像番茄工作法一样,分时段有目标地做事,效率自然更高。

总之,在真心想学点什么之前,一定要先考虑清楚,适不适合自己,是否有足够的时间精力去投入,是不是足够热爱,如果这些都肯定,那设立一个确定性的目标,细分目标去执行,成功的机会会更大。

道理即使到了挽回上,也是相通的。“想学点什么”和“想挽回ta”,都是一个模糊的目标,没有计划,就只会在原点徘徊,因为根本不清楚方向,不知道要怎么做。

想要得到成长是对的,任何一个方向,只要投入耐心钻研下去都会有成果,但要有热情和科学的计划,其他纠结分析太多并不是好事,不少人就是在犹豫,举棋不定到底应该学什么的时候,白白浪费了大量时间。

最后还是希望大家谨慎考虑开始,科学安排过程,顺利收获成果。



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