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继续聊聊亲密
文章来源:挽回爱情婚姻     加入时间:2018-8-24     浏览次数:

为什么很多人在追求“优秀”的过程中,越来越孤独?

看过上篇文章,各位小伙伴应该有了了解。

人越来越优秀,吸引力变强了。但是原来不会如何与人亲密相处,以前不优秀的时候不会,现在成为优秀以后也还是不会。

花花世界很精彩,在外面你越来越能指挥千军万马,为万人仰慕,回到家还是没有一个温馨、温暖、充满爱的人在等候。

很尴尬。

曾经有个煤老板这么说,他说:“我的钱,一年花个一千万的话,那我100多年都花不完,可是我活不了那么久。”

跟他亲近的姑娘,煤老板只能用明码标价的方式与其相处:这个姑娘的价位等于一瓶什么价格的红酒。不是他眼里只有钱,是他深深感受到钱没有多带给他一分亲密感。

亲密是什么?

亲密就是你觉得这个人喜欢你,爱你,只是因为是你,不是因为你的任何。

在对方面前,

你相信自己是被接纳的,即使你有百般缺点。

你相信自己是被欣赏的,即使你最狼狈的那面。

你相信自己是被允许的,即使你做错了事,说错了话。

它就是在你面前,我成为了真实的自己。

真实的自己未必就那么优秀。

如何吸引别人,这个你只要把人物化为优秀就好了。但是如何亲密,则需要把人还原为人。

懂这个意思不?

优秀:我感觉你很好,我好羡慕。

亲密:我感觉我很好,我好舒服。

所以有时有人问我啥是亲密,我会说其实就是如何让人舒服。

如何与人亲密呢?

两个字可以解决:容器。

当一个人能承载你的情绪,你就会感觉跟他很亲密了。

当你愤怒的时候,你可以向他发火。当你委屈的时候,你可以向他哭诉。当你孤独的时候,你可以找他陪伴。当你开心的时候,你会马上跟他分享。当你脆弱的时候,你可以依赖他的保护。当你难过的时候,你可以寻求他的安慰。

你知道他是安全的,是有能力做到的。这时候,你就会感觉到他是亲密的。其实他只做了一件事,就是做你情绪的容器。你的情绪借助于他,实现了流动。

当情绪被流动的时候,亲密就产生了。

容纳别人的情绪,是个非常了不起的能力。

这个能力怎么建立?

我可以跟你说原理,但是没办法说技巧,因为说不完。

原理就很简单,只有两步:

1、识别。如果你想被亲密,你就要识别自己的情绪,并且表达情绪。如果你想让人跟你亲密,你就要学会识别他人没有表达出来的情绪。

2、消化。当情绪被识别后,你就要为让别人消化或消化别人的情绪做点工作了。

这两步都非常重要。

作为导师都很乐意跟自己的会员沟通,除了这是工作以外,更主要的可能是大多挽回者都愿意表达自己情绪。他们敞开了自己,给了你一个机会,让你可以跟他亲密。他们省去了第一步,你只做第二步就可以了。

还有需要说明的就是:表达情绪,不是用情绪表达。这两者非常不一样。

总之,爱有两种,一种是欣赏,一种是亲密。

如果你只是想吸引别人远远望着你,让你感觉自己像九五之尊又或者像明星们拥有众多粉丝,遥不可及,你努力追求优秀就可以了。你越优秀,想靠近你的人越多。

但,如果你想获得一段真正的关系,朝夕相处,心心相印,这部分,倚靠优秀的品质、能力、外在,都不能解决。

因为你既然用优秀吸引别人,就要时刻保持优秀,不要暴露自己的狼狈。要掩饰,就会跟人保持距离。

亲密的关系中,也有欣赏。那种欣赏是:因为你很好,所以你哪里都好。这跟你A好,我才觉得你好,截然不同。重点不一样。

………文章完………



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