文章推荐:eyuyao@eyuyao.com
生活频道   |   情感线上   |   生活指南   |   健康空间   |   休闲娱乐   |   星座生肖   |   爆笑广场   |   美食天地   |   潮流生活
  当前位置:频道首页 >> 情感线上 >> 为什么越懂事的女孩,越难被爱?
  看完《延禧宫略》后女孩们明白的事
  医学前沿:纳米探针捕捉残余肿瘤细
  艾薇儿阔别五年回来了,身穿动人白
  别在深夜里痛哭,别在生气时做决定
  黎姿和友人街头漫步被偶遇,港媒感
  任性,是亲密的证明
  你若不舍,又怎能得
  继续聊聊亲密
  为什么越懂事的女孩,越难被爱?
  真正的成熟,是做一个不好相处的人
  这5句话你常常说,才会让两个人更
  那些美好的过去 就让它风干吧
  你愿意为爱改变多少?
  不要把你的后半生,用来为背叛你的
  剧中是儿子,现实居然是“纯妃”的
  女人是否幸福,从她的表现是可以看
  时光清寒,守心自暖
  女生想你了,会给你这三个进攻的暗
  高圆圆素颜陪婆婆共进晚餐,婆媳俩
  挽回感情二次吸引的三阶段
  古力娜扎杂志封面超有料,越来越有
  换季怎么穿?女明星们也很迷茫
  早秋针织衫的搭法 学杨幂这样穿最
  季节交替这菜要常吃,贵是贵点儿,
  爆逗师生段子,都有进步啊!
  入秋后,没食欲就吃这蔬菜,和腊肉
  谢娜问为什么Jasper是暖男?
  幽默冷段笑的欢
为什么越懂事的女孩,越难被爱?
文章来源:腾讯网     加入时间:2018-8-31     浏览次数:

最近,我有个朋友刚结束一段失败的相亲,这段经历让她怀疑人生。

男方条件不错,我的朋友则从小懂事听话,是一个温柔、乐于照顾别人的女孩,所以男方家长很满意她。

但两人接触了2个月后,男方突然提出分手,理由让人咋舌:

她实在是太听话太懂事了,但好像一点也不需要我;虽然很会照顾别人也很独立,但却没有一丁点自己的个性和想法,我感觉像是和一个保姆在谈恋爱。

面对这个回复,朋友很委屈:

懂事、听话、爱照顾人有什么问题吗.....

为什么每谈一次恋爱,最后对方都是以这个原因结束。

问题的根源在哪里?

我周围有太多优秀、成熟的男生女生朋友,他们从小非常懂事,但却总难以维持一段有活力的恋爱关系。

我发现,“懂事”“老实”就像是一个人恋爱的魔咒。

01

懂事的人为什么谈不好恋爱?

朋友从小就是一个非常愿意照顾别人的女生,非常顾及对方的感受。

学生时期,其他人一到周末就会睡懒觉、出去玩,只有她早早起床待在家里帮忙看店,让爸妈可以多休息一会。

这种习惯延续到了恋爱中。

她会陪着男朋友熬夜打游戏,经常带着亲自做的食物坐一两个小时的车去找对方,帮对方打扫屋子洗衣服,离开时对方想送她,她却推辞:实在太远了,外面太热了,不用送我了......

尽管如此努力,她却总是遇到不负责任的男生,分手的理由一致的扯:

你很好,我配不上。

有一次看她实在太难过,我去问了那个男生为什么你觉得自己配不上,对方说的几点让我印象深刻:

她总是很紧张地想要照顾我,这种付出让我很是愧疚,也很有压力;

但自己不开心的时候,又不告诉我。有一天她回家后,看上去挺紧张和害怕,但我问她时她总说没什么,后来才知道那天被上司骂的太狠。

她很少和我聊自己的事情,感觉不需要我的照顾一样,我们之间就越来越有距离感了。

为什么一个人这么懂事,却总是谈不好恋爱呢?

因为太懂事和爱本来就是互不相容的。

一段亲密关系是两个人不断靠近的过程,需要不断勇敢地“自我暴露”。

罗兰·弥勒在《亲密关系》里提到,伴侣能够一起玩乐,就能更长久的在一起。前提是,两人要互相了解,彼此袒露,进入到对方的世界中。

一个太懂事、总是照顾别人感受的人,常常会习惯性先考虑别人的感受,而不是去表达自己的感受,袒露真实的自己。

当这样的人进入到亲密关系中,一方面会因为照顾别人太多也自我压抑,另一方面由于自我袒露太少,内心最真实的部分无法向对方敞开,会让对方没有安全感。

自然,两个人的距离就会越来越远。

02

从小懂事,是一种绝望的防御

这样让人吃亏的懂事,又是如何养成的呢?

台湾知名心理治疗师王浩威讲了自己一个男性来访者的故事:

35岁,长相和经济条件都很好,未婚,恋爱次数也少,他很想交女朋友却总是没有遇到合适的对象。

他表面温和,但一接触就会感觉高冷。

曾经有个他暗恋的女孩子经常找他,但他却总觉得自己条件不好,认为对方不会喜欢自己,因此不了了之。

即使偶尔遇到互相来电的人,他也不敢去尝试,害怕进入爱情后的未知状态。

从咨询中了解到,原来他是一个留守儿童

在很小的时候父母就长期离开他出去工作,他非常不情愿但却没有别的办法,只能哭着目送他们离开。

白天他要去外婆家,但因为外婆要照顾其他的弟弟妹妹,所以常常被冷落。

有一次父母回家,却发现他变得非常懂事成熟,不哭不闹,竟然会帮忙照顾弟弟妹妹了。

父母很高兴,但对于孩子的成长而言并不是一件好事。

因为这样的懂事,是一种绝望的防御。

心理学上有个现象,叫“小大人症候群”。一般发生在父母经常吵架打架、父母离婚无法照顾好孩子、父母长期外出工作、早年失去父母的小孩身上。

每个小孩天生都有被照顾、被满足安全感的需求,当他们的需求被一次次剥夺时,他们会一次又一次感觉到自己被抛弃。

为了不用再体验这种被抛弃的感受,他们索性不再表达自己需要父母照顾,也开始否认自己需要父母的照顾的需求。

只要不开口就不会被拒绝,只要不想要就不会被抛弃。

渐渐地,他们不再展示出自己真实的情绪,而是变得懂事和成熟,成为一个“照顾者”,成为父母和老师的帮手。

这样的人进入爱情后,会习惯性照顾别人,封闭自己,难以真正进入和维持一段亲密的关系。

03

懂事的人要如何才能卸下防御,获得真爱?

之前在一个成长工作坊中遇到同样受困于“懂事”的女同学。

她在工作后谈了第一段恋爱,她总是无法在不舒服的时候表达自己的想法,委屈自己,和男友维持着表面和谐的关系。

有一次,男友出差了一个月,她很希望男友回来后能第一时间来找他,但对方因为工作太忙总是抽不出时间。她内心有些不满,但没说什么。

好不容易熬到了周五晚上,男友在电话里开起了玩笑:“要不挑战一下两个月不见面怎么样?”

她的愿望一下子破灭了,挂掉电话,关掉手机,一个人在房间里悲伤痛哭,但又不断地强迫自己平复情绪。

还好男友察觉到不对劲,马上赶到了她家里。在男友不断的道歉和安抚下,她哭了出来,索性把之前所有对男友的抱怨和失望都说出来....

恰恰是通过那一次吵架,两个人才知道对方心里在想什么。反而关系靠近了。

后来,她回忆说,“当时说出来后,真的很担心他会不会就这样走了...还好他没有走,还认真地一起讨论了我们的问题,这是我在恋爱中第一次那么有安全感.....”

一个懂事的人尽管从小习惯掩盖自己的感受,但只要触及到爱情,那些被爱的需求还是会被牵扯出来。

有的人选择了压抑它们,继续懂事,以避免被伤害和被抛弃的感觉,而有的人选择了突破,说出自己的需求和感受,告诉对方“我需要你”,让关系更近一步。

亲密关系更需要两个真实的人去碰撞和理解,这才是爱的意义所在。

04

如何在爱里成为一个真实的人?

有人说恋爱关系是原生家庭关系的复制,其实,恋爱关系也可以是一个人脱离原生家庭模式的重要机会。

如何在爱里成为一个真实的人?

首先,觉察自己内心的感受和想法,勇敢袒露出来,让真实的自己慢慢暴露在关系中。

要想打破懂事,你需要从照顾别人的习惯中挣脱出来了。

恋爱过程中,提升自我觉察,多问问自己喜欢怎么做,而不是应该怎么做。大胆地向对方表达自己的真实感受和需求,包括你的脆弱、嫉妒、开心、以及任何你想要的东西。

放心,真正爱你的人自然愿意接住你的感受,和你一起磨合,这是一个必经的过程。

其次,在自我袒露后,接纳自己的不安和焦灼。

懂事的人很难忍受在这个过程中的不安和失控感,所以很容易在感情冲突和磨合中妥协。

一旦不做“为对方好的”事情,就容易焦灼,怕做错了什么,更是害怕重复小时候求爱不得的感受,坠入那种绝望的深渊。

但事实上,只有摘下懂事的面具,用真实的自己去进入关系,才可能获得真正的爱和理解。

相信真实的自己值得被爱,允许自己在不安中呆一呆,偶尔吵吵架,你才能发现暴露真实的自己并不是一件可怕的事情。

你不会被抛弃,还可能获得从未得到过的理解和关心。

最后,如果实在很难做到,可以寻求咨询师的帮助。

毕竟无论是否获得真爱,人要至少一次活出真实的自己,才是值得的人生。

壹心理主笔团 | 触角 编辑 | 蓝莓小姐

注:本文部分资料来自于王浩威的《亲密与独立 —— 爱是一门艺术》课程内容,以及周小宽老师的专业支持。


相关文章
其它功能
我要投稿或推荐(预留功能)
余姚论坛情感版块
余姚论坛文学版块
电话:0574-62711611-0     传真:0574-56655100     联系Email:eyuyao@eyuyao.com余姚市江都名苑8幢201(最良江北岸兰墅大桥东)版权所有:宁波网联网络有限公司Copyright © 2002-2008 www.eyuyao.com All Rights Reserved