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不要把你的后半生,用来为背叛你的人买单
文章来源:心灵深处     加入时间:2018-9-10     浏览次数:

作者:艾闻(情感自媒体人)

婚姻对一个人一生幸福的重要性,不言而喻。找对了人,这辈子就是幸福;找错了人,这辈子就是痛苦。

但是,到底是婚姻主宰你的幸福,还是你去主宰婚姻的幸福——这其中就存在了巨大差别。

我听过很多人的故事,有的人因为婚姻的不幸,毁掉了自己的一生。

婚姻确实需要经营,需要付出,需要努力;但你一定要清楚:婚姻毕竟是两个人的事情,你能决定和左右的,永远都只是属于自己的那一部分,换而言之,面对某种人,不管你如何努力,你也未必能够获得幸福的婚姻。

当婚姻遭遇不幸,比如出现了背叛,这时候你最该做的事情,其实就是把婚姻和幸福进行分离。

所谓的分离,不是指离婚,而是指你不能把幸福建立在婚姻的基础上,因为实践已经证明,你的婚姻是不幸的,如果你非要做这样的一种逻辑因果建立,那么对应的,你的人生当然就会是不幸的,并且永远可能都会是不幸的。

当遭遇对方背叛以后,你要清楚,错误是对方犯的,不是你;该为错误承担责任的是ta,而不是你。

可惜,很多人并没有想明白这个粗浅的道理,他们努力再为对方的背叛买单,让自己的人生,因为对方的背叛而再也没有幸福快乐。

经常有人跟我倾诉:“艾老师,我很痛苦啊……”是的,你的痛苦我非常理解,遭遇了感情的背叛,这样的痛苦确实很深很重,但是,你该为减轻或消除自己的痛苦而去努力。如果你的痛苦是三五个月,这属于情理之中,一个人受了创伤,需要一段时间的康复期;但是,如果你经年累月都是痛苦,无法解脱,甚至越陷越深,这,其实就是拿自己宝贵的人生,在为对方的背叛来买单。

那么,这时候应该怎么办呢?

这是一个复杂的现实操作问题,你首先要清楚,鸡汤是解决不了这样的问题的,大而虚的论调是解决不了这样的问题的。这样的问题,必须实质性去解决,也就说是,你必须有实质性的改变,才能解决这样的问题。

处于这种障碍中的人,基本的情况是:无法消除对方背叛的心结,但又不能接受离婚。

好吧,如果你也是这样的情况,你可以考虑用这样的一个方式来处理:

1、放下感情,不要对婚姻的未来报期许。

你痛苦,就是因为放不下,至于什么才是放下,怎么样才能放下,这又是一个非常复杂的问题,有时间再专门写一篇这方面的文章。

然后,不要对婚姻的未来报期许,没有希望,也就不会有失望。很多人痛苦的根本原因,是因为他们希望婚姻幸福,但事实上婚姻又不幸福,所以他们才痛苦。这种情况下,就采取随其自然的态度,把婚姻交给婚姻自己来解决。

2、不要患得患失。

人一旦患得患失,就会自我折磨和纠缠。今天想要好好过,明天又想去离婚;想好好过的时候就想到受不了对方的背叛;想离婚的时候,又开始担心孩子、不舍得感情、孩子孤老终生……

这样的患得患失,其实才是置你于痛苦深渊的根本,你不想不琢磨这些,痛苦就会大幅度减少。

3、过好自己,尝试新生。

应对背叛后的婚姻关系,过好自己是一条不二法门。把关注点放在自己身上,而不是对方身上,自己为自己的开心快乐负起责任,而不是指望对方。如果一天二十四小时,你的大部分时间都是用在自己身上,你没有好不起来的道理。相反,如果你自我封闭,总是想着对方,想着对方的背叛,你又怎么可能好得起来。

最后,你必须清楚:凡事都有一个时间界点,给自己设置一个期限,如果这个期限内,自己能够慢慢好起来,那么婚姻可以不离;但如果期限到了,还是没有好转,甚至更加恶劣,那么,该考虑离婚还是要考虑,因为,换一个角度看,离婚是你唯一可以尝试让自己解脱痛苦、获得新生的方法。

所以,每个人其实都应该为自己负起责任来,你不应该用自己的后半生,来为对方的背叛买单!

(图片来自网络,图文无关)


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