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给挽回阶段迷茫的你,一点忠告
文章来源:挽回爱情婚姻     加入时间:2018-12-1     浏览次数:

挽回过程,很多学员都有经历过一个迷茫阶段。就像在伸手不见五指的黑夜中摸索前进,不知道该往哪里走,不知道该不该继续前行,看不到希望的亮光。

到底还要做些什么,为什么那么努力了,情况还是没有好转?迷茫源于自我怀疑,信心满满地出发走一段路后,没有得到及时的反馈,人就会想,是方法错了,还是当初的决定根本就是错的,本来就是不可挽回的结果?

我们试着把问题拆解。原本的一片迷雾,瞬间变成清晰的两个疑问。

1.还要坚持多久?

2.我还能做些什么。

对“需坚持多久”产生困惑,是没有得到及时反馈造成的。这就好比,我们读书时候除了高考,中间还有各种大大小小的考试测验,好让我们对身处位置有所把握。

及时的、正向的反馈,有利于我们产生继续坚持下去的动力,因为我们知道正在做的事是有价值的,就不会有迷茫和困惑。但如果你在做的事,迟迟得不到反馈,甚至眼看着情况变得越来越差,那就很难不动摇。

这里问题关键在于,挽回这件事不比读书考试。

首先其往往更难,不是背几个单词几条公式,就能迅速提高成绩的;

其次尽管挽回过程中我们也能通过与对象接触,去达到“测试”的目的,但受制于关系现状,有可能要进行测试的条件也并不成熟——例如联系方式都被删了;

最后,仍然不得不提到的,感情是两个人的事,你可以尽你所能的努力,但最终结果如何,仍然取决于对方的想法。换言之,你的努力未必能换来结果,感情本来就是一个愿打一个愿挨的事。

因此如果你也有所迷茫,我建议你做两件事。

第一件是修炼心态。你的目标不应该是“挽回成功”,而是“不后悔”。世上有很多事是求而不得的,即使不是失恋的痛苦,还有生老病死,天灾人祸,这些事都是我们不愿意看到,却又不得不承认和面对。所以对结果有执着是好事,但心态上仍然要保持平常心。以一句话总结就是:但行好事,莫问前程。

第二件是把你的反馈权利从对方身上收回来。挽回时我们总是盯着对方,任凭对方主宰生杀大权。而结果就是,你不知道什么时候有反馈,不知道反馈的结果是好是坏。

当你把评判的标准交由他人的时候,就已经失去了自我价值判断了,除非那个人愿意时刻关注你、对你督促鼓励,否则你有什么办法不迷茫?

我们说挽回需要自身的改变和提升,提升的标准是否及格,你都全交由对方判断了,而对方压根就不正眼看你,你能不沮丧吗?结果只剩迷茫和颓废了。

所以你得把反馈的权利收回来。自己与自己对比,今天与昨天对比,有成长就是进步。哪怕你最终目的仍然是挽回,就结果而言是殊途同归的。我的很多学员就是在改变提升自我的过程中,“顺便”把前任挽回来了。

再重复强调一遍:但行好事,莫问前程。以科学的方式激励自我,踮起脚尖尽最大努力,够到你能触碰的最高点,结果也会是你能争取到的最大幸福。

接下来是第二个困惑——还能做什么。

挽回者都是迫切地想去做些什么改变现状。例如前面说的,修炼心态,努力提升自我。

好,那么提升自我,具体是要做什么?我想挽回,挽回才是目的,提升自我不是,那只是手段。我明白你说的别把结果看得太重要,心态也自己会努力调整,但我还是迷茫,还是不知道从哪里提升起,提升什么好?

这个问题涉及自我成长。每个人成长路径不同,有不同的理想和职业规划,所以我是无法给你指定一个具体目标的。

但建议仍然有。如果你很迷茫,不知道该做些什么改变。那么最好的办法是,拿出纸和笔,在白纸中间划条竖线分成两半。左边写上目前你对自我的评价,以及你的专长、技能等各种标签,右边则写上你理想中的自己,想成为怎样的人,希望自己拥有怎样的标签。

你可以找个安静的时间自己偷偷写下,不需要给任何人展示,这也不是简历,所以诚实点,别欺骗自己。

目前的你,是好逸恶劳、遇事容易退缩的,还是勤奋的,执行力强的?

你的特长是什么,有什么能成为吸引力的值得你骄傲的技能或资本?

哪怕你想写“我很有钱”也行,这也是吸引力之一。但你要明白,你要挽回的人现在是单身状态,那些虎视眈眈的竞争者中,可能也有富二代,那么,你还有哪些是拿得出手的?越多越好,能战胜越多竞争者越好。

如果那些值得炫耀的资本,连搜肠刮肚都找不出来,那你该想想之前你们是怎么在一起的了,前任到底喜欢你什么,还是当初只是你在人最脆弱的时候趁虚而入才确立的关系?如果是这样,视乎你要挽回对象的价值,你的前景可谓堪忧。

接下来是白纸右边,你想成为怎样的人。这里我不建议你天马行空,最好是针对和前任相处过程中被诟病的地方改进,同时也强化左边你已有的标签,例如从原本的“画画厉害”,变成“朋友中画画最有名的”。如果还有时间精力,可以根据兴趣再多发展一项。

简而言之就是,强化优势标签,补足劣势短板,再有余力,才考虑再发展一项感兴趣的技能爱好。

三点足矣,别贪心。你迷茫,就是因为想法太多,行动太少。只想不做,今天羡慕写得一手好字的,想去练字,明天又觉得练字太麻烦,不如学吉他见效快,学着学着又觉得没用,还是挣钱实在,又去折腾别的,最终下来什么都没做好,凭什么形成吸引,有什么办法不迷茫?

今天说的是挽回怎么能不迷茫,但其实推到人生中也是同样道理的。很多人都经历过这样迷茫的阶段,每天仰望着成功者的光鲜亮丽,看他们淡然地诉说着成功经验,想从中总结出来什么秘诀或捷径。再反观自己在黑暗的沟渠中挣扎,痛苦、疲惫却又无法脱身,你总想,人与人之间的差别到底在哪里?为什么差别会那么大?

其实抛开个人运气之类无法控制的因素不谈,人与人之间最大的差别,只在于意识形态的不同。抱持着怎样的想法,会不会倾其所有马上执行让想法实现,就那么点区别。

想通的,主动迎向痛苦与挑战,筑起未来幸福;想不通的继续怨天尤人,迷茫着找寻捷径,碌碌无为终其一生。



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