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“准妈妈”如何做好口腔防护

“十月怀胎,一朝分娩”,在怀孕期间,准妈妈对自己的身体健康非常重视,往往要做大量的检查,同时对自己的生活细节非常留意。但是万般留意可能也会留下死角,比如口腔问题,在临床工作中我们经常会遇到不同孕期.. 2019-5-17 8:44:34更新   标签: 生活指南

防晒霜到底能不能涂?不要慌,科学防晒最重要

最近一则医学新闻炸开了锅:美国医学协会杂志(Journal of American Medicine Association,JAMA)公布了一项研究结果:几位志愿者使用防晒霜后防晒成分在血液内的.. 2019-5-16 8:34:41更新   标签: 生活指南
夏天经常喝酒的人注意:酒后做这3个动作,迟早会把身体拖垮

夏天经常喝酒的人注意:酒后做这3个动作,迟早会把身体拖垮

在喜欢喝酒人的眼里,各种各样的酒是一个好东西。到了天气越来越热的夏天,每回下班回家,吃着烤串喝着冰镇酒,是个再享受不过的一件事了。可有的人非的是打肿脸充胖子,在亲朋好友面前,总是要大喝一回,来显示.. 2019-5-15 8:45:13更新   标签: 生活指南

重要提醒:3种癌症跟吸烟有关,望周知

香烟,是导致多种癌症的常见因素之一,所以,为了自身健康,一定要尽快避免香烟。那么抽烟一定会致癌吗?香烟都会导致哪些癌症,致癌机理是什么?有烟瘾的话,应该如何戒掉香烟呢?下面我们一起来看看吧。抽烟一.. 2019-5-14 9:03:45更新   标签: 生活指南
手脚冰凉可不是好事,这4个“祸根”,都是不好惹的

手脚冰凉可不是好事,这4个“祸根”,都是不好惹的

许多人在冬天容易出现手脚冰冷的情况,尤其是在晚上睡觉时,没有加温的工具,整晚都很难保持温暖。事实上,人总是手脚冰冷,也许身体的某些部位有问题,手脚冰凉不仅会对身体造成伤害,还容易导致疾病。因此,我.. 2019-5-13 8:44:30更新   标签: 生活指南
糖友别吃这9种食物,很容易升高血糖

糖友别吃这9种食物,很容易升高血糖

糖尿病究竟吃什么好,吃什么不好,一直是广大糖友最关注的问题。今天小糖就来为糖友们总结了不适合糖尿病人吃的9种食物,不妨看看您是否有吃错的呢?1.薯片:薯片是一种典型的油炸食物,每百克的热量高达61.. 2019-5-11 8:51:24更新   标签: 生活指南

痛经、便秘、长痘,女人身体有“实热”,送你1个调理小方子

大部分女性在青年时期会出现痛经、月经不调、便秘、长痘等困扰人的症状,出现这些症状的原因可能是你体内的“实热”在作祟。既然叫实热,说明身体处于一个比较盛壮的时期,气血比较充足,中医讲“气有余便是火”.. 2019-5-10 8:50:24更新   标签: 生活指南

每天做这3件事,就能帮你降低血压!即使做到1样都很好

高血压可导致心脏病发作和中风,但在早期,高血压的症状并不明显,很多人甚至并没有意识到高血压已经找上自己。其实,只要对你的生活方式做出简单的调整,就可以让你的血压水平得到很好的改善。比如今天我们要说.. 2019-5-9 9:40:41更新   标签: 生活指南

甜蜜素会致癌致畸?4月这些食品安全谣言,你中招几个?

中国食品安全唯一中央网络媒体导读食品安全是老百姓十分关心的话题,所谓关心则乱,有关食品的谣言似乎有着周期性的传播规律,每隔一段时间就会在网络和朋友圈中流传开来,并得到大量转发。《中国食品安全网》对.. 2019-5-8 9:56:27更新   标签: 生活指南

方便面到底是不是垃圾食品?

方便面到底是不是垃圾食品?本期作者:胡津 赵力超 | 美编:王珊自20世纪中叶,随着自动化流水线的成熟,方便面成为家喻户晓的食品[1],尤其深受足不出户又不擅长烹饪的宅男的深爱。虽然没有如奶粉、食.. 2019-5-7 9:02:18更新   标签: 生活指南

运动后要注意什么,几件事别急着做,影响体质

运动后大汗淋漓,一身清爽,但是有些行为是运动后不能做的,有些事我们却不知道,一旦都做上了,才知道后悔。运动可提高人体的免疫能力与心肺功能,避免罹患其他疾病,但有4件事,无论体质再好也尽量少做。首先.. 2019-5-6 8:56:44更新   标签: 生活指南

水土不服到底是啥?原来是身体里的菌群在搞鬼

大家应该都有过这样的经历吧:每次旅行或者出差,到了当地之后就开始没有食欲、便秘,或者恶心、腹泻,也可能失眠、乏力,有时候还会口腔溃疡、脸上起痘…这些症状看起来都不大,但加在一起就是让人特别的难受。.. 2019-5-4 9:14:15更新   标签: 生活指南

“涉假HPV疫苗”事件背后:专家建议给“网红”疫苗降降温

近期曝光的“海南博鳌银丰康养国际医院涉接种假九价HPV疫苗”事件给HPV(人乳头状瘤病毒)疫苗的接种热潮“泼了一盆冷水”。数年来,在舆论热潮中,九价HPV疫苗渐渐成为了一款疫苗“网红”。络绎不绝的.. 2019-5-3 8:55:00更新   标签: 生活指南

熬夜太多的人,你的脸正在被毁,5招减少熬夜伤害,你能做到吗?

对于现实生活而言,熬夜的人群的确是越来越多,特别是一些年轻人,或是因为高强度的学习,或是因为繁忙的工作。值得您注意的是:熬夜这件事对于身体的危害较大,无论是对于皮肤还是对于大脑,甚至对于身体的各大.. 2019-5-2 8:53:39更新   标签: 生活指南

体内是否有血栓,看手脚或能判断,学会几个动作,血栓不来打扰

血栓,是危害广大中老年人的一个重要原因,不少严重的心脑血管疾病,都由血栓引起,如常见的脑血管病:中风、偏瘫,脑梗塞等,都因血栓堵塞大脑血管,造成脑细胞缺氧、坏死。血栓引发的疾病,会对生活质量造成巨.. 2019-4-30 8:55:04更新   标签: 生活指南

不吃早餐一时爽,一直不吃可能会心梗

作为医生,早上的每一分钟都是被计算好的。清晨,分别被 6 点、6 点 15、6 点 30 的闹钟给惊醒,不情愿地爬离舒适的床。花 15 分钟穿上昨天的衣服裤子、简单梳洗后,出门飞奔向地铁站,正好挤.. 2019-4-29 9:02:59更新   标签: 生活指南

怀孕了“忌口”多?其实真正危险的食物只有这些

每个怀过宝宝或者正在怀宝宝的人,应该都有过「被重点保护」的经历,特别是在「吃」这件事儿上,这个不能吃、那个不能碰,好像一口吃不对,肚里的宝宝就会出问题。怀孕了,真正危险的食物有哪些?所谓的「禁忌」.. 2019-4-27 8:52:46更新   标签: 生活指南

宝宝该如何“春捂”?掌握这几点轻松摆脱雷区

相信大家都听说过“春捂秋冻”的说法,即在春天不要急于脱掉棉衣外套,而秋天也不要一转冷就穿得过多,学会适当地捂一点和冻一点,对身体健康都是有益的。而一般来说,宝宝的抵抗力都比成人低,所以很多宝妈为了.. 2019-4-26 11:14:14更新   标签: 生活指南

老人一到晚上,总是起夜去厕所是怎么回事?可能跟这些原因有关

每个人每天在晚上都需要睡觉,对于正常的成年人来说,每天晚上健康的标准是睡7到8个小时,对于老年人来说,可能睡眠的时间没有年轻人长了,但至少也要保持6个小时左右的睡眠时间。可就在这短短的睡觉期间,老.. 2019-4-25 9:22:14更新   标签: 生活指南

早晨可以空腹吃鸡蛋吗?如何吃更靠谱?

这是一个很肯定的问题,早晨完全可以空腹吃鸡蛋,而且也建议大家在早晨吃鸡蛋。一种被誉为“全营养食品”的食材,食用没有任何问题,适当注意细节即可。鸡蛋虽小,但是营养非常丰富。空腹吃鸡蛋,不存在任何问题.. 2019-4-24 9:24:17更新   标签: 生活指南
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