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3个小贴士培养宝宝吃饭好习惯

专心吃饭的习惯从婴儿期就要开始培养,吃和玩绝对不能混在一起。为了帮助宝宝更快地、更好地接受食物,也让你保持冷静,可以参考以下建议: 1、要营造进食的氛围,让宝宝在安静放松的环境下吃饭,.. 2016-1-26 8:30:00更新   标签: 生活指南

女孩学韩剧露脚踝反复发烧 身体这些部位冻不得

上装是大衣、羽绒服,下装配九分裤、船袜和运动鞋。有时明明是长裤,也要卷起裤管,露出一截脚踝。走在街头,这样穿法的女孩并不少见。对于这种穿法,在长辈看来不太理解,可是年轻人却回应:“这是时尚!”不过.. 2016-1-25 8:36:00更新   标签: 生活指南

餐饮被查用罂粟壳 外出吃饭怎样辨别

近期,国家食品药品监督管理总局对外通报了35家涉嫌在食品中违法添加罂粟壳的餐饮服务单位经营,存在涉嫌违法添加行为,多家知名餐馆涉及其中。 罂粟壳属国家管制药品,但因其有调味的功能,被不.. 2016-1-25 8:31:00更新   标签: 生活指南

怀孕前千万别喝这些奶制品

据英国媒体近日报道,哈佛公共卫生系的最新研究显示,食用低脂肪牛奶会增加妇女无卵性不孕的风险。 饮食指南建议消费者食用三次或更多次的低脂肪牛奶。 因为一方面营养学家认为低脂肪.. 2016-1-23 8:36:00更新   标签: 生活指南

猫式养生法:喵星人教你延年益寿

一、学走猫步可锻炼平衡力 首先我们要学到猫步的走路技巧,首先,就是踮脚静走,将足跟轻轻的提起,然后完全用足尖来走路,也就是我们经常说到的踮脚,尽量走路的时候不要发出来声音。在走路以后,.. 2016-1-23 8:35:00更新   标签: 生活指南

惊!穿羽绒服保暖竟惹来皮肤过敏“大麻烦”

冬天非过敏高发季 但小周却被过敏盯上 大寒即将来临,广州气温逐渐降低,为了御寒保暖,27岁的公司职员小周买了一件羽绒服,然而,令他没有想到的是,新衣服虽然带来了温暖,但自己的健康状况也.. 2016-1-22 8:34:00更新   标签: 生活指南

偏方喝出肝损伤 土三七别随便吃

中药材三七大家都很熟悉,是一味活血化瘀的良药,“土三七”与其虽一字之差,却含有一种名叫吡咯烷的毒物,造成人的肝脏损伤。仅2015年12月一个月,鼓楼医院就收治了10例“土三七”中毒致肝损的患者。而.. 2016-1-22 8:33:00更新   标签: 生活指南

综合果蔬干是健康零食?专家:孩子应少吃

果蔬干热量高 孩子应少吃 综合果蔬干是健康零食吗?中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红在微信中表示,现在市面上的综合果蔬干是一种“真空油炸”食品,也就是把油炸设备抽真空,这.. 2016-1-21 8:51:00更新   标签: 生活指南

开水的保质期只有16个小时?

在我们的日常生活中,水实在是一种太常见的物质了。但或许正因如此,大多数人并不了解每天应该怎样喝水,喝什么水,什么时候喝水,而这直接影响到我们的健康。比如很多家庭都会受一些养生节目的影响,在头天晚上.. 2016-1-21 8:37:00更新   标签: 生活指南

胖子运动减肥的4个注意事项

1.少做弹跳运动 跳高、跳远、跳绳甚至是快跑等运动并不适宜胖人。过于肥胖的人,体重大,本身的重量已经对膝盖造成了强大的压力。如果还做跳绳等运动,膝盖难以负荷,容易导致膝盖受伤。 .. 2016-1-20 8:38:00更新   标签: 生活指南

细数方便面的危害

1.含油含钠量高,增加了心血管疾病发病风险。 方便面中油脂的含量实在太高,而油脂摄入量过高将显著提高心血管疾病发病风险。经常以方便面为食,会造成脂肪量、热量的长期过多摄入,从而导致肥胖.. 2016-1-20 8:35:00更新   标签: 生活指南

吃什么零食减肥?

家里有一个大小合适的小盒子,我拿它当零食盒,非常适合随身携带。装满一盒大概30克左右的食物,吃得心里有数,既能满足身体需要又不会超量。还有一些小包装的食物也很适合当随身携带的零食。 零.. 2016-1-19 8:26:00更新   标签: 生活指南

选把好椅子让孩子腰板挺直

通常来说,小学生桌椅的规格一般是桌子高63厘米,而椅子就要选到32厘米的,这样更适合孩子身材的比例,对于大多数小学生来说,这样高度的椅子坐上去更舒服。在孩子上初中后,椅子和桌子都要相对提高5-10.. 2016-1-19 8:24:00更新   标签: 生活指南

喝茶有3个最佳时间 你喝对了吗?

中国人喝茶已有几千年历史,作为生活中的常见饮品,茶味清新淡雅,既能解渴又能养生,是很多人的挚爱。虽然大家都爱喝,但不一定人人都会在正确的时间和季节品茶。可以说,喝不好,不但起不到保健作用,还可能导.. 2016-1-18 8:44:00更新   标签: 生活指南

经期瑜伽减肥法 让你快速拥有迷人身材

瑜伽可以说是一种非常不错的有氧运动,尤其女性如果是在月经期间练习瑜伽的话,就可以起到非常不错的健身效果,对于想要通过瑜伽健身减肥的女性朋友来说,经期瑜伽减肥法,还可以让你快速拥有迷人的身材,那么经.. 2016-1-18 8:42:00更新   标签: 生活指南

冬季补水保湿技巧

冬季因皮肤干燥导致瘙痒、脱皮等现象非常常见。我们知道秋季特别容易干燥,其实冬季也很干燥,我们的皮肤在秋冬季节都要注意补水保湿。这些冬季补水的技巧,一定用得上。 技巧一 每天八杯水很重要.. 2016-1-16 8:31:00更新   标签: 生活指南

痛经喝玫瑰花茶?这种体质才适合

网路传言:“喝玫瑰花茶可以舒缓痛经”,真的是什么人喝了,都有效吗?小心!在搞清楚自己的体质之前,不能随便乱喝。中医师指出,玫瑰花性寒,容易腹泻的人不适合,摄取太多反而容易痛经!只有针对特定体质才有.. 2016-1-16 8:29:00更新   标签: 生活指南

酸奶有多好?五大禁忌你可知道?

说到酸奶,还得从4500多年前的游牧民族说起,他们外出时把奶装在羊皮袋子里,奶水受到羊皮袋的细菌自然发酵,就成了奶酪。而在二十世纪初,俄国科学家埃黎耶·埃黎赫·梅契尼可夫发现了.. 2016-1-15 8:35:00更新   标签: 生活指南

菜板 厨房里的隐形杀手

菜板中对人有害的微生物主要是真菌和细菌”,适宜的温度及菜板上残留的水分和有机物为这些微生物提供了适宜的生长环境,菜板上凹凸不平的刀痕里,犹如无数个阴暗潮湿的“洞穴”,非常适合真菌及细菌的生存繁殖。.. 2016-1-15 8:32:00更新   标签: 生活指南

冬天多长时间洗一次头最合适?

冬天天气干燥,气温又低,人们几乎不怎么出汗,而且洗头之后还容易感冒,所以很多人都觉得冬天最好少洗头,能不洗则不洗,又有人觉得不洗又不卫生,那么冬天到底多长时间洗一次头最合适呢? 每个人.. 2016-1-14 8:24:00更新   标签: 生活指南
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